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Mangostano

Il Mangostano (Garcinia mangostana L., 1753) è una pianta sempreverde tropicale appartenente alla famiglia Clusiaceae, originaria delle Isole della Sonda e dell'Arcipelago delle Molucche. L'albero cresce fino a un'altezza massima compresa fra 7 e 25 metri, e ha una corteccia marrone scuro tendente al nero. Il frutto, commestibile, è di forma tondeggiante, con un diametro di circa 5-7 cm quando è acerbo ha un colore verde chiaro, poi la buccia (pericarpo) del frutto assume un colore viola profondo in epoca di maturazione. Il Mangostano apporta circa 63 calorie per 100 grammi e contiene grassi insaturi, una buona quantità di vitamina C, vitamine del gruppo B, niacina, tiamina, fibre, minerali come rame, manganese, magnesio e una buona quantità di potassio.

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Elevata concentrazione di sostanze dalle proprietà antiossidanti. Esplica le seguenti attività: Anti-aging, Aumenta le difese immunitarie, Antiossidante, Antinfiammatoria, Contrasta i dolori articolari.

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