Ricettario Goloso: Mangia e Bevi con Goji e Mirtilli

Ricetta Golosa: Mangia e Bevi con Goji e Mirtilli

ideala a colazione, merenda, snack

Preparazione: 5 minuti

Porzioni: 4

Ingredienti:

3 tazze di acqua

1,5 tazze di succo di mela

1/2 stecca di cannella

5 chiodi di garofano

1 anice stellato

4 scorze di arancia esiccate

1 mela

2 cucchiai di bacche di goji

2 cucchiai di mirilli freschi

Preparazione:

Taglia la mela a cubetti, sciacqua le bacche di goji e i mirtilli. Versa tutto in una ciotola e metti da parte.

Versa acqua, succo di mela, scorze di arancia e spezie in un pentolino. Porta a bollore e lascia sobbollire dolcemente per 5 minuti.

Filtra, lascia raffreddare la tisana a temperatura amiente, versala in una bottiglia di vetro e falla raffreddare in frigorifero.

Servi la tisana nei bicchieri aggiungendo un po' di macedonia di goji, mela e mirtilli.

 

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